Mozgásban az élet – előadássorozat
Thai chi: Áramlás és nyugalom
Március 9-én (csütörtök) 17 órakor a Dr. Kovács Pál megyei Könyvtár és Közösségi Tér Központi Könyvtára klubhelyiségében (Győr, Herman O. u. 22. , földszint) Eredics Anita egészségügyi szaktanár, alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, fitoterapeuta előadását hallgathatják meg a thai chiről.
A könnyed mozgás a szív megterhelése nélkül serkenti a keringést, szabályozza a vérnyomást, elmélyíti a légzést. Javítja az ízületek állapotát, helyreállítja a rugalmasságot, erősíti az izmokat és a csontokat. A kifinomult, a teljes testet megmozgató és harmóniára vezető mozgások rendszere jótékony hatással van a testre és lélekre egyaránt, azaz általában véve a fizikai és lelki egészségre.
A rendezvényre a belépés díjtalan!
2017.02.27