Élj túl, hogy segíthess!
Április 25-én hétfőn, 18 órakor Élj túl, hogy segíthess! címmel 3 részes túlélő workshop indul a FILO-Pontban (Győr, Kálóczy tér 15.). A harmadjára induló kurzus témája ezúttal kiemelten az árvízvédelem és felkészülés, kiegészítve alap segítségnyújtási és önvédelmi gyakorlatokkal. A kurzust Fajkusz Antal és Horváth Balázs vezeti.
Árvízi felkészítő mottója:
„Minden megeshet, de ugyanakkor semminek sem kell okvetlenül bekövetkeznie. Ezért célszerű, ha a kedvező dolgokat várod, a rosszakra pedig felkészülsz. Ha így teszel, jól teszed: életedben jelen leszel.” (Seneca)
A témákból:
A túlélés lélektana – hogy ne érjen meglepetés…
Félelem és vakmerőség helyett: hogyan cselekszik a felkészült ember
Az árvíz a természet része. Hogyan alakul ki és milyen fajtái vannak?
Néhány alapfogalom, hogy ne legyen „kínai”, amit a gáton hallasz…
Hullámverés elleni védelem, a töltés bordás megtámasztása, ellennyomó medence építése homokzsákból, buzgárelfogás.
Nyúlgát építése földből és homokzsákokból
Hogyan reagáljunk földrengés esetén…
Megtanuljuk a stabil oldalfekvésbe helyezés és a rautek-fogás technikáját…
Tanulunk néhány célszerű és gyorsan elsajátítható csomózási technikát
Megnézünk néhány praktikus önvédelmi mozdulatot
Önkéntes csapatmunka a gyakorlatban – mit jelent tudni és tenni, összefogni a természeti és emberi értékek védelmében.
Hogyan áll össze a workshop programja?
Minden alkalom háromórás. Az egy óra elméletet két óra gyakorlat követi, ahol „játékos” formákban sajátíthatjuk el a szükséges mozdulatokat és fogásokat. Mindkét részben az életszerűségre törekedve keressük az okokat és megoldásokat mind a segítségre szoruló, mind a segíteni tudó szempontjából.
A kurzus során segítségünkre lesznek az adott témához kapcsolódó különböző filozófiai, pszichológiai és katasztrófavédelmi szakirodalmak, valamint átélt élethelyzetek tapasztalatai.
Kell-e előképzettség?
Nem.
Mit hozz magaddal?
Kényelmes, zárt ruhát, amit nem sajnálsz, ha bepiszkolódik;
polifoamot, ha nem akarsz a földön feküdni,
ezenkívül segítőkészséget, nyitottságot, derűs viszonyulást.
Mit vihetsz magaddal a kurzus után?
alapszintű felkészültséget néhány konkrét gyakorlati ismeret elsajátításával;
tágabb nézőpontot;
annak a lelkületét, amikor az ember megérzi, hogy tényleg többet tehet, mint gondolta;
olyan emberi értékeket mint önbizalom, kezdeményezőkészség, bátorság, segítőkészség, tettrekészség;
s talán némi izomlázat is… :-)
Gyere el és tanulj, hogy hasznos segítség lehess a gáton!
Időpontok:
Első alkalom: 2016. április 25. hétfő, 18.00–21.00
Második alkalom: 2016. május 23. hétfő, 18.00–21.00
Harmadik alkalom: 2016. június 20. hétfő, 18.00–21.00
A kurzus díja: 1500 Ft/alkalom, kedvezménnyel 1200 Ft/alkalom A három alkalom egyben 3500 Ft, kedvezménnyel 3000 Ft. Csoportoknak (min. 4 fő) 2500 Ft/fő/három alkalom
Jelentkezni lehet: e-mailen a gyor@ujakropolisz.hu címen, vagy a workshopon személyesen.